Состояния (ощущения)
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Недостаток энергии, упадок сил
|
|||||||||
Частые заболевания
|
|||||||||
Неприятный запах тела и/или изо рта
|
|||||||||
Трудности в пищеварении
|
|||||||||
Частое употребление мяса с кровью
|
|||||||||
Болезненные, нерегулярные менструации
|
|||||||||
Частое применение антибиотиков
|
|||||||||
Злоупотребление алкоголем
|
|||||||||
Частые перепады настроения
|
|||||||||
Пищевые аллергии
|
|||||||||
Отечность под глазами
|
|||||||||
Курение
|
|||||||||
Рассеянность, плохая память
|
|||||||||
Пониженный иммунитет
|
|||||||||
Изжога и газообразование после еды
|
|||||||||
Частые стрессы
|
|||||||||
Дефекты кожи и плохой цвет лица
|
|||||||||
Избыточное употребление углеводов, тяга к сладостям
|
|||||||||
Избыточное употребление молочных продуктов
|
|||||||||
Подавленность, апатия, депрессия
|
|||||||||
Бессонница или беспокойный сон
|
|||||||||
Проблемы менопаузы
|
|||||||||
Частое мочеиспускание
|
|||||||||
Выпадение волос
|
|||||||||
Отеки и боли в суставах
|
|||||||||
Трудности сохранения нормального веса
|
|||||||||
Быстрая утомляемость
|
|||||||||
Несоблюдение режима питания
|
|||||||||
Медленное выздоровление
|
|||||||||
Нерегулярный стул
|
|||||||||
Отсутствие аппетита
|
|||||||||
Низкая сексуальная активность
|
|||||||||
Истонченные и ломкие ногти
|
|||||||||
Сухие, тусклые, поврежденные волосы
|
|||||||||
Употребление жирной пищи
|
|||||||||
Чувство страха, беспокойство
|
|||||||||
Недостаток клетчатки в рационе
|
|||||||||
Мышечные судороги
|
|||||||||
Неблагоприятная экология
|
|||||||||
Частое употребление кофе, чая
|
|||||||||
Чрезмерная возбудимость, потеря самоконтроля
|
|||||||||
Гиперчувствительность к химикатам, пищевым продуктам
|
|||||||||
Грибковые поражения
|
|||||||||
Слабость в мышцах, хрупкость костей
|
|||||||||
Постоянная тревога
|
|||||||||
Раздражительность
|
|||||||||
Малоподвижный образ жизни
|
|||||||||
Повышенное выделение мокроты
|
|||||||||
Итого:
|
ЭТАП 2. Обработка результатов теста.
Сосчитайте отметки по столбику сверху вниз и проставьте значение итого.
Соотнесите полученные результаты с приведенными в следующей таблице.
Если по результатам теста работа всех систем организма
получила оценку "очень хорошо" — поздравьте себя — Ваш образ жизни
позволяет Вам поддерживать хорошее здоровье и отличное самочувствие.
В том случае, когда работа всех систем организма получила оценку "неудовлетворительно" — Вам необходимо незамедлительно изменить образ жизни, выбор продуктов и характер питания, и, конечно, срочно избавиться от вредных привычек.
Чаще всего получаются различные результаты для различных систем организма. Это — не только оценка работы отдельных систем, но и свидетельство отсутствия баланса в их совместной работе.
Внимание, необходимо обратить на те системы организма, работа которых оценивается хорошо, удовлетворительно и неудовлетворительно — отметьте их в таблице. Это потребуется для того, чтобы подобрать препараты, которые помогут Вам, разумеется при надлежащем изменении образа жизни, скорректировать работу систем организма и гармонизировать их совместное функционирование.
В том случае, когда работа всех систем организма получила оценку "неудовлетворительно" — Вам необходимо незамедлительно изменить образ жизни, выбор продуктов и характер питания, и, конечно, срочно избавиться от вредных привычек.
Чаще всего получаются различные результаты для различных систем организма. Это — не только оценка работы отдельных систем, но и свидетельство отсутствия баланса в их совместной работе.
Внимание, необходимо обратить на те системы организма, работа которых оценивается хорошо, удовлетворительно и неудовлетворительно — отметьте их в таблице. Это потребуется для того, чтобы подобрать препараты, которые помогут Вам, разумеется при надлежащем изменении образа жизни, скорректировать работу систем организма и гармонизировать их совместное функционирование.
Комментариев нет:
Отправить комментарий